孕妇在孕期中需要特别注意自己的姿势，因为不良的姿势可能会对胎儿的健康造成负面影响，其中最为重要的一点就是防止胎儿缺氧。孕妇的不良姿势可能导致血液循环受到影响，从而使胎儿的氧气供应不足，进而导致胎儿缺氧。那么，孕妇什么姿势胎儿容易缺氧呢？
第一种是俯卧位。孕妇在俯卧位睡觉时，由于体压对于腹部压迫成凸，压迫宫颈，导致胎位变化，使胎儿暴露在羊水压力下，而羊水中含有的氧气也会减少，进而影响胎儿氧气供应，容易引起胎儿缺氧。
第二种是仰卧位。孕妇在仰卧位时间过长时，容易压迫下腔静脉和股静脉，使血液循环减缓，胎盘组织的血液供应减少，再加上宫颈受压，也会影响胎儿氧气供应，增加胎儿缺氧的风险。
第三种是长时间的跷二郎腿。孕妇长时间跷二郎腿或交叉腿，容易使腿部静脉受压，影响下肢血液循环，从而降低了胎儿的氧气供应量。
第四种是长时间弯腰。孕妇长时间弯腰会导致腹部压力增大，胎儿暴露在压力下，造成胎位变化和羊水包裹压力增大，从而也可能引起缺氧。
因此，孕妇在孕期中要注意避免以上这些姿势，保持良好的姿势，从而确保胎儿的充足氧气供应，有助于胎儿的健康成长。建议孕妇在就寝时睡左侧，在日常活动中不长时间保持同一姿势，并注意适当的运动和休息，有助于防止胎儿缺氧。
