夜间宝宝发烧时，会让家长非常担心。敏感的宝宝会惊醒，睡眠质量也会下降，从而影响宝宝的生长发育。在这种情况下，家长需要采取有效的措施来缓解宝宝的热度，并让宝宝在安静的环境中得到充分的休息。以下是一些有用的建议。
1. 观察宝宝的体温：家长需要使用体温计来测量宝宝的体温。如果宝宝的体温超过38度 Celsius，那么家长就需要立即采取措施来降温。
2. 给宝宝喝水：喝足够的液体可以帮助宝宝保持水分和降温。家长应该经常给宝宝喂水或母乳。如果宝宝拒绝喝水或母乳，那么家长也可以给宝宝喝点清淡的果汁或凉开水。
3. 卧室保持凉爽：卧室的温度很重要。家长可以打开空调或风扇，让房间保持凉爽。另外，可以给宝宝换一套宽松的衣服，让宝宝更舒适。
4. 给宝宝擦湿毛巾：在宝宝的额头、手脚等部位擦湿毛巾，可以帮助宝宝缓解热度。但是要注意不能用太冷的水，以免伤害宝宝的皮肤。
5. 给宝宝用退烧药：如果宝宝的体温过高，家长可以给宝宝使用退烧药来降温。但是要注意药量和使用方法，不能随意增加药量或停药。
总之，夜间宝宝发烧时，家长需要采取多种措施来缓解宝宝的热度。但是如果宝宝的症状持续蔓延或加重，家长还是要及时咨询医生，以便进行有效的治疗。
