宝宝缺钙会影响骨骼发育和身体发育，因此很多家长都会尽可能的给宝宝补充钙质。但是，如果宝宝不缺钙却被强行补钙，其实也是有害的。
首先，补钙过量会导致宝宝出现不良反应。补钙过量会导致儿童出现便秘、腹泻等消化道不适症状，甚至会出现呕吐、头痛等症状。一些宝宝还会出现尿钙增高、肾结石等病症。因此，家长不能盲目地给宝宝补钙，应该根据宝宝的年龄和身体状况，确定适当的补钙量。
其次，过量的钙质摄入会影响宝宝的吸收其他营养素。宝宝的身体需要吸收多种营养素，而过多的钙质会导致其他营养素无法正常吸收。长此以往，就会引起其他营养素缺乏，起不到健康作用。
最后，盲目补钙还会损害宝宝的健康。过量的钙质会对宝宝的代谢系统产生不良影响，造成代谢性酸中毒，引起头痛、疲劳等症状。过多的钙摄入还会影响宝宝的血液循环，引起血压升高、出汗等症状，严重的可能导致心血管疾病。
综上所述，如果宝宝不缺钙却被强行补钙，会出现一系列不良反应，影响宝宝的健康。因此，家长应该在了解宝宝的身体状况和年龄特点后再决定是否给宝宝补钙，选择适当的方法和适量的钙质，才是保障宝宝健康的正确方式。
