当宝宝发烧时，要特别注意给宝宝提供营养丰富的食物，以帮助身体抵御疾病。下面是一些可供选择的健康饮食：
1. 水果：水果是维生素和矿物质的良好来源，例如草莓、蓝莓、香蕉、菠萝和桃子等。新鲜的蔬菜和水果有助于保持宝宝的身体充满活力和强健。如果宝宝不想吃整个水果，那么可以将它们混合到橙汁中制成水果沙拉。
2. 汤类： 汤是基于水或肉汤做的，可以用汤面或米饭来更好地随意搭配。入口热汤，可以舒缓宝宝的喉咙痛，扶持免疫系统，以及保持皮肤的光泽。例如，可以煮制鸡汤、鱼汤或蔬菜汤。
3. 面食：面食是可以让宝宝摄入更多碳水化合物、维生素和矿物质的摄入食物之一。例如，可以煮面或炒面来吃，或选择添加蔬菜和鸡肉制成的意大利面。
4. 浓粥：粥是一种营养丰富而又可消化的食物。煮粥时，应添加一些蔬菜和肉类，以增加其营养含量。例如，可以用米粥、杂粮粥和豆浆粥做成。此外，也可以在粥里添加煮软的水果和蔬菜。
5. 优质蛋白：宝宝体内需求蛋白质来维持生长发育。蛋类、鱼肉、鸡肉等都是蛋白质的优质来源。当宝宝发烧时，身体需要更多的蛋白质来生成抗体，维持免疫系统正常运作。
总之，要让宝宝吃得健康，应从保证营养出发，并让他们尽可能保持良好的饮食习惯。当他们发烧时，只要提供一些健康的饮食，那么他们就可以在恰当的时间内恢复到健康程度。
