婴儿躺着睡觉时鼻塞是很常见的现象，通常是由于鼻黏膜因感染、过敏或气温变化而引起的。然而，婴儿在躺着睡觉时鼻塞会导致吃奶困难、睡眠不佳等问题，甚至有可能加重病情。因此，应尽快采取措施缓解鼻塞。
以下是一些可行的方法：
1.清洁鼻腔：使用吸鼻器或滴鼻剂清洁鼻腔，将鼻涕吸出来，减轻鼻塞现象。使用吸鼻器时要注意操作方法以及保证器具卫生清洁。
2.保持湿润：将婴儿放在带加湿的环境中，及时清洗房间内的空气，保持空气湿度适宜。另外，可以使用护理凝胶等婴儿专用的湿润剂，涂在婴儿鼻孔口直接可减轻鼻塞症状。
3.调整睡姿：尽量使婴儿的睡姿变化，将婴儿的头部稍微抬高，利于鼻涕的排出和呼吸道的通畅。 相当部分的宝宝在躺着睡的情况下，鼻塞症状会进一步加剧。因此，在婴儿床上加一些垫子，让宝宝的头部微微高于整个身体，这在大多数情况下可以帮助婴儿缓解鼻塞。
4.保持宝宝健康：做好卫生保健工作，早预防早诊断早治疗。尽量避免家庭养宠物或开窗户通风导致的室外空气污染等情况。
总之，婴儿躺着睡觉时鼻塞是一种比较常见的现象，但是它需要被及时解决。鼻塞症状严重或持续时间过长时，应及时就医，以防病情加重。家长要耐心细心地按照指引进行治疗，保持宝宝健康和舒适。
