对于2岁以上的宝宝来说，钙和锌是非常重要的营养物质，可以促进儿童的身体发育和健康成长。因此，如果宝宝在食物中未能获得足够的钙和锌，那么可能需要进行适当的补充。
钙是帮助骨骼和牙齿保持强壮的关键元素。如果宝宝没能从饮食中获得足够的钙，那么骨骼和牙齿的健康发育将受到影响，这将为未来的骨质疏松症、暴牙和牙周病等问题埋下隐患。因此，对于2岁以上的宝宝，每天确保摄入800毫克的钙是非常重要的。
同样重要的是锌，它对于宝宝的身体发展和免疫系统健康至关重要。锌缺乏可能导致智力发育受到限制，以及免疫系统功能减弱，容易发生感染、生长发育异常等问题。每天确保宝宝获得10毫克的锌是非常重要的。
虽然大部分宝宝可以通过正常饮食来摄取足够的钙和锌，但是如果您担心宝宝饮食不足或者无法获得食物中所需的锌和钙，那么可以考虑使用补钙和补锌的营养品。您可以咨询医生或者营养师，以便获得更为准确的指导和建议。
需要注意的是，不要给宝宝过量的钙和锌，因为这也会对宝宝的身体健康造成不良影响。化学元素的沉积和缺乏时也会难为我们，因此请尽量让宝宝均衡摄取营养，健康成长。
