婴儿在睡眠中花费了大部分时间，而趴着睡觉是一种固定的姿势，在某些情况下会让婴儿感到舒适。不过，父母需要知道的是，趴着睡觉也有可能带来危险，特别是在未被监测的情况下。
趴着睡觉对于婴儿来说可能是一种自然的姿势，因为从胎儿开始就已经习惯了蜷曲的姿势。对于刚出生的婴儿来说，在腹部睡眠对于呼吸和睡眠质量很重要。这种姿势可以减少胃食管逆流和夜间哭泣的可能性。婴儿趴着睡觉还可以防止婴儿的头发或头皮受到长时间的压迫。
但是，趴着睡觉也会增加婴儿突发猝死综合征（SIDS）的风险。SIDS 是无法解释的婴儿死亡的主要原因之一。趴着睡觉时，婴儿可能会因为吸入过多的床上用品或者其他物质而窒息。因此，专家们强烈反对婴儿趴着睡觉。
为了保持婴儿的安全，美国儿科学会和儿科医生协会都建议，婴儿在睡觉时应该处于平躺姿势。特别是在0-6个月的时期里，婴儿趴着睡觉的风险最大。当然，如果家长坚持让婴儿趴着睡觉，应该特别注意以下几点：
1.床上用品应尽可能少。通常来说，婴儿趴着睡觉只需要一个安全卫生的床垫即可。
2.婴儿床的四周应该安装固定的栏杆。
3.婴儿不应使用枕头或床垫。
4.婴儿睡在平坦、牢固的床垫上。
综上所述，在婴儿的睡眠过程中，趴着睡觉或许不利也有好处。但事实是，为了婴儿的安全，睡觉的姿势应该有限制。家长在选择婴儿的睡眠方式时，应该仔细考虑。如果在特定情况下，家长需要让婴儿趴着睡觉，那么在确保床上运用最小化的过程中，注意定期检查婴儿并保持照看婴儿的意识。
