两岁半的宝宝处于生长发育的关键期，所以饮食均衡非常重要。除了蛋白质、碳水化合物和脂肪之外，钙、铁和锌是宝宝生长发育所必需的三种矿物质。钙可以增强宝宝的骨骼发育，铁可以预防贫血，锌可以增强宝宝的免疫力。因此，在宝宝两岁半时，给他们补钙、铁和锌是非常必要的。
除此之外，维生素A和D也很重要，它们可以帮助宝宝吸收钙和铁，促进骨骼和牙齿的发育。维生素D还可以帮助宝宝预防软骨病。
综上所述，两岁半的宝宝应该摄入足够的钙、铁、锌和维生素A、D，以促进他们的生长发育。建议每天喂宝宝吃多种食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、豆腐、瘦肉、蔬菜等，以提供所需的营养素。
如果宝宝的膳食中没有足够的营养素，建议在医生或营养师的指导下使用钙、铁、锌和维生素A、D的补充剂，以确保宝宝的健康。但需注意的是，补充剂不应成为宝宝膳食的替代品，而应在膳食中加入所需的营养素。同时，补充剂的使用量也应根据宝宝的年龄、体重和身高而定，在医生或营养师的指导下使用，才能确保宝宝的安全和健康。
