宝宝养成健康的饮食习惯，从小开始非常重要。维生素是宝宝身体健康所必须的一部分。维生素AD和D3是宝宝所需要的两种重要营养素。
维生素AD有助于维持宝宝的视觉和免疫系统，促进骨骼和牙齿的发育，并帮助维持正常的黏膜和皮肤健康。维生素D3起着类似于钙的作用，在宝宝进行骨骼生长和牙齿发育方面起着至关重要的作用。
然而，我们不建议仅靠维生素AD和D3来满足宝宝的营养需求。宝宝需要平衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这些营养素能够供给宝宝身体发育需要。
如果宝宝的饮食不足以满足身体需要，医生可能会建议宝宝服用维生素AD和D3的补充剂。然而，宝宝不应过量服用维生素AD和D3的补充剂。即使是天然来源的维生素，也可能在过量的情况下对身体造成伤害。
因此，建议家长在考虑给宝宝服用维生素AD和D3的补充剂之前，先咨询医生。医生可能会建议家长观察宝宝的饮食习惯，看看是否需要饮食相应的调整。如果需要，医生可能会建议选择与食物相关的补充剂。
综上所述，维生素AD和D3是宝宝所需的重要营养素，但是宝宝不应该过量服用补充剂来替代其它食物的营养。为确保宝宝获得充分的营养，家长应该关注宝宝健康饮食，咨询医生的建议，并在必要时进行相应的调整。
