无胎心胎芽是指孕期中形成的胚胎停止了发育，胎心也停止了跳动。这种情况可能是孕妇患有某些疾病所致，也可能是胎儿遗传性等因素造成的。对于这种情况，最好的处理方式是尽快进行手术刮宫，将胚胎和子宫内膜一起清除出去，避免引起感染和其他并发症。
但是，如果孕妇因为某些原因无法立即就医，那么需要采取一些措施来确保自己的健康和避免不必要的伤害。
首先，孕妇应该尽可能放松自己的身心，减少身体上的运动和劳累。避免走楼梯、提重物、长时间站立等活动。并注意休息，保证足够的睡眠和精神放松，以尽可能降低自身在这种情况下的压力和紧张程度。
其次，孕妇需要注意饮食和营养摄入，保证受孕后的饮食健康和均衡。尽量避免吃辛辣食品和刺激性食物，而多吃些具有调节内分泌和身体平衡的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。
同时，孕妇也应该定期去医院接受检查，以便了解自己的身体状况和胚胎发育状况。医生会定期为孕妇进行B超检查，以确认胎儿的发育情况和身体状况，并及时采取必要的处理措施。
最后，孕妇在出现肚子疼、出血、流产等症状时，一定要第一时间去医院就诊。在医生的指导下，采取必要的治疗措施，避免不必要的并发症和健康问题。
