寒性体质指个体的体温比较低，身体容易感到寒冷，手脚容易冰冷等现象。孕期对于寒性体质的孕妇而言，胎毒也易于堆积。胎毒指的是孕妇体内的毒素，有可能对胎儿造成不良影响。因此，寒性体质孕妇需要采取措施去胎毒。
第一，喝蜂蜜水。蜂蜜有倍增免疫力、消炎镇痛、促进肠胃蠕动等作用，有利于净化身体，增强身体免疫力。
第二，喝绿豆汤。绿豆是寒性食品，有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的铁、维生素C和蛋白质等成分，可以减轻消化系统负担，帮助肝脏排毒。
第三，喝脑白金。脑白金是一种天然的中草药饮品，可以帮助清除体内毒素，提高免疫力。脑白金富含黄酮类物质、天然多酚和维生素C等成分，对保护肝脏、降血糖、抗衰老都有很好的功效。
第四，喝金银花茶。金银花有清热解毒、润肺止咳、解酒解毒等功效。孕妇可以用金银花泡茶，既可以帮助去胎毒，还可以缓解妊娠反应。
第五，坚持运动。适当的运动可以促进血液循环、增强新陈代谢，从而有助于身体废物、毒素的排出。随着孕期进行，孕妇需要选择适合自己的轻松运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。
最后，寒性体质孕妇需要注意合理营养，适当增加摄入蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品，以增强身体健康，帮助清除体内毒素。
