孕中期是指妊娠期的第13周到第28周，此时胎儿的器官发育进入高峰期。在这段时间里，有时胎儿会出现缺氧的情况。胎儿缺氧可能会对其发育和健康造成影响，因此孕妇需要注意以下几点。
1.保持健康的生活方式：吸烟和饮酒等对流产和胎儿发育有非常大的影响。孕妇应尽量避免这些行为以及过度饮食和过度运动等。
2.睡觉位置：睡觉时要尽量舒适，可以利用垫子、枕头等来增加舒适度。不要仰着睡，防止压迫胎儿。
3.定期进行孕检：孕妇定期进行孕检可以及时发现胎儿缺氧的迹象。如可通过胎心监测、胎盘、羊水等方式来检测胎儿状态。
4.保持情绪稳定：长期情绪压抑或激动极易导致孕妇心情不好，从而对胎儿发育产生不良影响。
5.药物安全：孕妇应注意避免口服、注射、局部使用药物等对胎儿有过量毒副作用的药物。要根据医生指导，合理和审慎使用药品。
孕妇需要注意以上几点，保证胎儿能够处于良好的氧气环境中，进一步确保胎儿的健康。同时，任何不正常的症状都应该及时告诉医生，以便更早地发现并治疗潜在的问题。
