孕晚期是指怀孕37周后的时期，这个时候宝宝的发育已经很完善了，胎心率也稳定在一个范围之内，一般情况下，孕晚期的胎心率应该在每分钟110-160次之间，但有时候会出现胎心率偏高的情况，造成这种情况的原因非常多，可能是孕妇和胎儿之间的问题，也可能是孕妇自身的健康问题，下面我们就来看看孕晚期胎心率偏高该怎么办。
1. 定期监测胎心率
孕妇在孕晚期一定要做好胎心监护，每天至少检查两次，而且最好是在同一时间点测量，这样能够及时发现问题，并采取相应措施。如果胎心率一直维持在高位，那么就需要及时就医，进行进一步的检查。
2. 适当运动
适当的运动能够帮助孕妇缓解紧张情绪，还能够促进血液循环，提高心肺功能，从而有利于胎儿的发育。但是孕妇在运动的时候一定要注意安全和适度，不要过度劳累。
3. 控制情绪
情绪不稳定会导致孕妇体内分泌物质的紊乱，从而影响胎儿的健康。因此，孕妇在孕晚期一定要控制自己的情绪，保持心态平稳。
4. 饮食注意
孕晚期要注意饮食，要多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、蔬菜水果等，而且要避免食用过多的辛辣刺激性食品和高糖高脂肪食品，这些都可能导致胎儿的胎心率偏高。
5. 就医治疗
如果孕妇的胎心率持续偏高，不见好转，就需要去医院进行检查，医生会根据情况开出相应的药物来治疗，保证宝宝的健康。
总之，孕晚期胎心率偏高需要及时处理，保证宝宝的健康成长，孕妇本身也要注意保持良好的心态和生活习惯，这对于宝宝的健康发育非常有帮助。
