维生素A是人体必需的营养素之一，对眼睛和皮肤有着重要的作用。孩子缺乏维生素A会出现一系列症状，如夜盲症、干燥的皮肤和眼睛、易受感染等。那么，宝宝缺维生素A怎样补？
1.食补
肝脏、胡萝卜、南瓜、菠菜、红椒等蔬菜水果都是富含维生素A的食物。可以在宝宝的日常饮食中增加这些富含维生素A的食物，达到预防缺乏的效果。
2.补充维生素A口服液
如果宝宝已经出现了严重的维生素A缺乏症状，可以口服维生素A口服液来补充维生素A。但是需遵循医生的建议，按照剂量和用药时间服用。
注意：维生素A口服液不是万能的，长期大量服用可能会导致维生素A中毒，出现副作用。
3.“黄金大米”
“黄金大米”是一种经过基因改造的水稻，可以产生大量的β-胡萝卜素，是维生素A的前体。但是目前该品种尚未得到全球范围内的认可和推广，需要等待更多的科学实验和批准。
总之，对待宝宝缺乏维生素A的问题，应该采取科学的方法，饮食中增加含有维生素A的食物，如果出现严重的维生素A缺乏症状，应该遵循医生的建议，适当口服维生素A口服液，切忌滥用药物，避免出现副作用。
