胎儿在母体内时，处于一种非常特殊的环境之中。其所处的环境是充满了液体的、相对安静的一个环境，而且母体的血液中含有足够的氧气来供应胎儿的需求。那么，观察到胎儿的母亲趴着睡眠的现象时，往往会让人担心这样的姿势是否会使胎儿缺氧。实际上，这种担心大可不必要。不管是胎儿的母亲睡眠姿势如何，都不会直接导致胎儿缺氧。
然而，孕妇所选取的睡眠姿势可以影响母体的血液循环和胎儿的健康，特别是对于那些处于高危妊娠状态的孕妇更为明显。例如，孕期若患有妊娠高血压、胎盘前置或羊水过少等疾病的孕妇应注意避免趴着睡觉，因为这样容易导致胎儿供氧不足。此外，如果孕妇趴着睡觉的时候使用过多的枕头或者特别软的床铺，也可能会影响胎儿的健康。
因此，建议孕妇在选择睡眠姿势时要考虑到自身的健康状况和舒适感受。通常，妊娠早期（1-3个月）的孕妇可以采用平躺、侧躺的睡姿，而在妊娠后期（7-9个月）则更应该采用侧躺的睡姿来保证母体血液循环畅通，减轻背部和腹部的压力。当然，对于习惯于趴着睡觉的孕妇，如果没有严重的健康问题，也可以继续使用这种睡眠姿势，只要同时避免使用过多的枕头、选择适当硬度的床垫和保持合理的活动量即可。
