孕20周是孕妇怀孕的重要时期，也是胎儿发育的关键时期。在这个时期，孕妇需要进行定期的产前检查，其中就包括胎心率的检测。了解孕20周怎么检测胎心率，有助于孕妇及时掌握胎儿的情况，保证母婴的健康。
胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数。在孕20周左右，胎心率通常在120-160次/分钟。胎心率的变化能够反映胎儿的情况，如果出现异常情况，如胎心过快或过慢等，在及时发现并治疗，可以有效地保护母婴健康。
下面介绍几种常见的胎心率检测方法：
1.听诊法
听诊法是一种常见的、简单易行的胎心率检测方法。医生可以用听诊器听到女性腹部的胎心声，用一个手指去触摸胎儿的背部，通过感受胎动来确定胎心率。听诊法比较适用于孕妇怀孕时间较短的时期。
2.超声波检测
超声波检测是通过超声波的反射来确定胎儿的位置和胎心率。医生用超声探头将声波照射到腹部，然后观察屏幕上的胎儿图像。这种检测方法比较快速、精确，能够有效地确定胎心率和胎儿的位置，对于孕期较长的孕妇来说尤为适用。
3.电子胎心监测
电子胎心监测是通过一种电子装置来检测胎心率。这种装置包含一个传感器和一个记录装置，传感器固定在腹部，记录装置则会记录下胎心率的变化。电子胎心监测比听诊法更加准确，且能够实时记录胎心率的变化，对于处于分娩期的孕妇来说特别适用。
总的来说，孕20周怎么检测胎心率可以采用以上三种方法。建议孕妇在进行产前检查时，一定要定期检测胎心率，如果出现异常情况，一定要及时就医处理。同时，孕妇还要注意饮食、休息和运动等方面的调整，保证母婴的健康。
