在1岁的宝宝身体发育阶段，补充适当的维生素对孩子的健康成长有很大帮助。以下是一些适合1岁宝宝补充的维生素：
1.维生素A：有帮助宝宝视力发展，促进骨骼增长，增加免疫力等作用。可以从动物性食物如肝脏，蛋黄，黄油，鸡肉等中获取，也可以从水果和蔬菜如南瓜，胡萝卜，菠菜，红辣椒等中获取。
2.维生素C：有助于促进宝宝的免疫力和促进铁的吸收，从而促进生长和发育。可以从柑橘类水果，草莓，葡萄柚，西兰花，蕃茄等食物中获取。
3.维生素D：有助于促进宝宝的骨骼健康发育，减少愚型病的发生。可以通过晒太阳和从鱼油，牛奶，鸡蛋黄等食物中获取。
4.维生素 E：具有抗氧化剂作用，有助于维持神经系统的健康和促进细胞的生长。可以从植物油，坚果，种子以及绿叶蔬菜等食物中获取。
总之，1岁宝宝的维生素需求与成人有所不同，因此父母应该注意给他们提供丰富的、均衡的饮食，以便为宝贝的健康成长提供足够的营养。同时，如果有疑虑，应咨询相关的医疗专家，以了解最适合宝宝的补充方案。
