一岁宝宝是成长发育时期，钙质是非常重要的营养物质，对宝宝牙齿、骨骼和神经系统的发育都至关重要。因此，父母们在给一岁宝宝补钙时要特别注意，选择合适的钙补充产品非常重要。以下是一些适合一岁宝宝的补钙产品：
1.奶粉：大部分奶粉都含有适量的钙质，而且奶粉可以提供宝宝所需的其他营养，容易消化吸收。在挑选奶粉时，可以选择添加了钙质的婴儿奶粉，但是要注意成分是否含有添加剂。
2.骨头汤：骨头汤是一种非常传统的中式营养食品，其中含有的胶原蛋白和钙质很有利于宝宝的骨骼生长发育，但是要注意骨头的清洗和烹饪方式。
3.优酪乳：优酪乳富含钙质、蛋白质和益生菌，容易消化吸收，可以促进宝宝的骨骼和消化系统的健康发展。
4.绿色蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花等富含钙质，而且还含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以提高宝宝免疫力，但是注意要先适当加工处理。
5.钙片或口服液：宝宝吃不到足够的钙，可以考虑在医生建议下使用钙片或口服液补充钙质，但是要注意控制剂量，不可滥用。
总之，一岁宝宝补钙时，父母们最好根据宝宝的年龄、身体状况和饮食习惯选择合适的钙补充产品。建议在儿科医生的指导下进行补钙。
