半岁宝宝拉肚子和发烧是很常见的情况，这时候家长需要关注宝宝的饮食和营养摄入。下面是一些适合半岁宝宝的食物建议：
1.米粥或面粥：米粥或面粥是给宝宝最好的食物之一。这种食物容易消化，同时也有助于维持宝宝的水分摄入。家长可以加入一点菜汤或蔬菜泥，让宝宝获得更多的营养。
2.水煮蔬菜：半岁宝宝的肠胃还很脆弱，因此家长需要选择比较柔软的蔬菜，如胡萝卜、南瓜和豆苗等。家长需要将这些蔬菜切成小块，用水煮熟后再捣成泥状，喂给宝宝食用。
3.面条和面片：适合半岁宝宝的面条和面片需选择春、秋小麦为原料的，半熟面条和面片为宜，一定要煮透再喂给宝宝。可以将面片放在开水中稍微煮一下。宝妈可以在面条中加入一些菜汤或蔬菜泥，增添营养。
4.鸡肉： 鸡肉是适合宝宝食用的肉类之一。鸡肉容易被消化吸收，可以添加到米粥、面粥和蔬菜中食用。注意鸡肉一定要煮熟，防止传染病。
5.酸奶：酸奶中含有乳酸菌，可以帮助宝宝维持肠道菌群的平衡，减轻腹泻和拉肚子的症状。家长可以选择无糖和无防腐剂的酸奶，两岁以下宝宝最好不要食用添加糖分的奶制产品。
总之，当宝宝出现拉肚子和发烧的情况时，家长需要及时调整宝宝的饮食习惯。给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，同时要注意食物的卫生安全，保证宝宝的身体健康。如果宝宝的症状不见好转，家长需要及时就医。
