虾含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素B12、磷、铜、锌、硒等多种微量元素。虾中钙的含量也比较丰富，是人体补钙的好食物之一。但对于宝宝来说，虾在补钙方面并不是首选的食物。
首先，宝宝吃虾需要注意虾中的过敏原。虾属于海鲜类食物，而过敏原含量较高，一些宝宝可能会因此出现过敏反应。因此，在宝宝6-8个月左右引进辅食的时候，应该谨慎选择。可以先给宝宝少量品尝，观察是否会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等反应。若有明显过敏反应出现，应该立即停止食用。
其次，虾中含有一种物质叫做胆固醇。尽管这个物质对成人而言并不是太为问题，但对于宝宝来说过高的胆固醇含量会影响其胆固醇代谢能力，长期摄入会引起血脂升高、影响视力等问题。因此，宝宝食用虾的量应该适量，并且建议与其他补钙食物混合食用。
最后，补钙食物不仅仅是单纯的仅仅补钙。宝宝需要的是全面的，多种营养元素的补充，而单纯食用虾并不能满足这一需求。其他常见的补钙食物还包括牛奶、豆类、骨头汤等等，可以选择多样性的食物搭配，以保证宝宝获得全面的营养。
综上所述，对于宝宝而言，虾是一个不错的补钙食物，但虾中含有的过敏原和胆固醇要引起家长的注意，同时还应该结合其他食物，让宝宝获得全面的营养，满足其健康成长的需求。
