孕晚期对于准妈妈来说，是最辛苦的时期之一。此时胎儿已经发育完全，但是母体内的毒素仍需要排出，同时准妈妈的身体也需要摄取足够的水分以维持身体健康和胎儿正常发育。因此，在孕晚期，喝什么水是非常重要的问题，本文将为准妈妈们介绍一些可以帮助清除体内毒素的水。
1. 碱性水：碱性水具有强烈的抗氧化作用，可以清除体内自由基，有效防止细胞老化。同时，它具有排毒功能，可以加速体内有害物质的排出。建议准妈妈在孕晚期多喝碱性水，并避免饮用过多酸性饮料。
2. 矿泉水：矿泉水中含有丰富的矿物质，可以帮助身体排毒和加强免疫系统。在孕晚期，准妈妈可以选择含有碳酸氢钠，氯化钠等矿物质丰富的天然矿泉水饮用。
3. 珂莱雅水：珂莱雅水是一种特殊的饮用水，其pH值为8.8，具有强烈的抗氧化功能和排毒作用。准妈妈在孕晚期可以选用珂莱雅水代替普通的饮用水。
4. 适量的深层海水：深层海水中含有丰富的矿物质和微量元素，对身体具有非常好的功效，能够促进血液循环和新陈代谢，加强免疫系统并减缓疲劳。但是，在孕晚期，准妈妈也要适量喝用深层海水，不宜过量。
总体来说，准妈妈们在孕晚期需要尽量饮用纯净水，避免过多饮用刺激性饮料，如绿茶、咖啡、可乐等，特别是不宜喝饮用水太冷或太热，同时也应该注意水的质量和来源。最后提醒准妈妈们在孕晚期多喝水，并加强锻炼，保持良好的心态，这对于准妈妈和胎儿来说都是非常重要的。
