胎心率是指胎儿在子宫内心跳的频率。正常情况下，胎儿的心跳率介于每分钟120-160次。但是，如果每次检查时发现胎心率偏高，就需要引起重视了。那么，每次胎心率都偏高怎么办呢？
1. 了解胎儿心跳率的变化规律
胎儿的心跳率会受到各种因素的影响，比如胎儿的活动、母体的情绪状态、孕周、孕龄、时间等。因此，在检查胎心率时，建议孕妇不要担心过度，也不要过度活动，保持放松的心态。
2. 调整姿势
当孕妇的躯体位置不舒适时，也会导致胎心率偏高。在这种情况下，可以考虑调整姿势，放松身体，并等待数分钟后再次检查胎心率。
3. 饮食调整
孕妇的饮食也会影响胎儿的心跳率。建议孕妇要控制糖分和咖啡因的摄入，避免吃太辣和油腻的食物。此外，还应该注意保持良好的饮食习惯，以增加胎儿的营养供应。
4. 休息调整
如果胎心率偏高的原因是孕妇过度疲劳或紧张，应该考虑适当休息调整。增加休息时间，保持心情愉悦，避免过度劳累，可以有效降低胎心率。
5. 寻求医生帮助
如果孕妇的胎心率多次检查都偏高，应该第一时间前往医院检查。医生会根据孕妇的身体情况和检查结果，给出相应的处理方法。
总之，孕妇在怀孕期间要注意保持健康的生活方式，避免过度疲劳和压力，以减少每次胎心率偏高的发生。如果实在有需要，可以向医生寻求帮助。
