维生素D是一种必需的营养素，可以帮助身体吸收和利用钙和磷，有助于维护身体健康和牢固的骨骼。虽然太阳光是人体合成维生素D的主要来源，但大部分人都无法通过食物摄入足够的维生素D。因此，许多人通过摄入维生素D补充剂来满足身体对这种营养素的需求。
对于9岁的宝宝来说，他/她的身体已经处于生长发育的重要阶段，因此维生素D是必不可少的。从专业角度来看，儿童每天应该摄取600-1000国际单位(IU)的维生素D。尽管有些食物也含有维生素D，如牛奶、鸡蛋和各种鱼类和海鲜，但这些食物中的维生素D含量通常很低，很难让宝宝每天得到足够的维生素D。
因此，在医生或营养师的建议下，宝宝可以通过口服维生素D补充剂来满足身体对这种营养素的需求。这些补充剂可以在药店或超市中购买，并按照说明进行使用。
不过，需要注意的是，并不是每个宝宝都需要额外的维生素D补充剂。如果宝宝每天都能得到足够的太阳光照射，吃了丰富多样的含维生素D的食物，那么他/她可能不需要补充维生素D。因此，在考虑给宝宝补充维生素D之前，最好咨询医生或营养师的意见。
