胎动是指胎儿在子宫内活动的表现，是生命活力的体现。随着胎儿的发育，胎动的频率和强度也会逐渐增加。一般来说，孕妇在怀孕20周左右可以感到胎动，而到了怀孕32周左右，胎动就会非常明显了。
孕期适当食用巧克力是有益的，因为巧克力中含有影响胎儿生长发育所需的矿物质和维生素，如镁、铜、锰、维生素B、E等，而且巧克力能够提高人体内的血清素和多巴胺水平，增加孕妇的愉悦感。但是，过量食用巧克力对孕妇和胎儿都有可能产生不利影响。
巧克力中含有咖啡因，咖啡因会刺激中枢神经，增加胎儿活跃，导致胎动增多。如果孕妇在晚上食用巧克力，可能会妨碍孕妇的睡眠质量，使胎儿在夜间活动频繁，导致孕妇睡眠不足，精神疲惫。另外，巧克力中的糖分过高，孕妇过度食用巧克力会导致血糖升高，不利于孕妇的血糖控制，可能增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。
因此，孕妇在怀孕期间可以适量食用巧克力，但要坚持适量原则，不要过量食用。孕妇可以选择低咖啡因、低糖分的巧克力，并控制每日摄入量，不要超过20克。另外，孕妇最好选择深色巧克力，因为深色巧克力中的可可成分含量更高，更有益于健康。
总之，适量食用巧克力并不会对胎动产生直接影响，但过量食用可能会导致胎动增多。因此，孕妇在怀孕期间应该注意控制巧克力的摄入量，遵循适量原则，避免影响自己和胎儿的健康。
