婴儿头型的睡眠姿势非常重要，因为正确的睡姿不仅可以保护婴儿的颈部和脊柱，还可以避免发生头型变形，特别是在早期头型发生改变的阶段。
正常情况下，婴儿出生后前几个月的头型非常柔软，并且头骨并没有完全连接在一起。因此，婴儿的头型非常易于变形，尤其是在头部长时间堵塞或压迫的情况下。因此，家长需要注意以下几个方面，避免发生头型变形。
首先，睡姿是关键。正确认识睡姿，避免让婴儿长时间仰头睡觉，婴儿在睡眠过程中也需要定期地改变头的位置，避免连续睡在同一个位置。
其次，睡床也是要注意的。睡床需要对婴儿的头型有一定的支撑力，因此最好选择专业婴儿床垫或海绵垫，把婴儿放在床垫中间，尽量避免将婴儿放在床角或边缘的位置。
另外，令婴儿仰卧或侧卧睡觉也是有风险的。令婴儿侧卧睡觉是因为担心发生窒息，但这其实是有风险的，特别是在婴儿太小或者体重过轻的情况下，还没有足够的能力承受重力压力。
总而言之，婴儿的头型变形不仅会影响外貌，而且还会影响孩子的智力发展。因此，保持正确的睡姿和用具是关键，所有家长都应该尽力避免让婴儿长时间仰头睡觉。在确认婴儿身体无大问题后，婴儿3个月后可以尝试开始让他们趴着睡觉，这也是最好的预防和治疗头型变形的方法。
