在孕妇怀孕期间，37周宫缩和胎动频繁是很常见的现象。它们都是反应宝宝正在成长发育的体征，通常是正常情况的表现。然而，孕妇需要时刻留意自己的身体状况，如果出现异常情况，需要及时就医。
宫缩是指子宫肌肉的收缩，通常在怀孕后期经常发生。这是子宫最终准备好迎接婴儿到来的过程。37周宫缩频繁可能是因为子宫正在努力准备产生力量，以帮助宝宝向下移动到骨盆处，这是妊娠期末期正常的情况。孕妇应该时刻留意宫缩的强度和频率。如果出现强烈、规律的宫缩，每10分钟多次发生，需要立即到医院接受检查，因为这可能是早产的征兆。
胎动是宝宝在子宫内的表现，37周胎动频繁可能是因为宝宝正在成长过程中需要更多的营养和氧气，需要不断运动以获取足够的营养。大多数孕妇在怀孕后期可能会感到宝宝的动作更为频繁，领会到宝宝的个性和习惯动作，这些都是自然的反应。但如果发现宝宝的胎动变得异常，或突然停止了，孕妇需要立即就医，以确保宝宝没有出现任何问题。
孕妇在37周宫缩和胎动频繁的情况下应该多休息，不要过度劳累，保持积极的心态，加强对宝宝的观察和呵护。同时也要时刻留意自己的身体情况，如有异常症状，一定要及时就医。
