婴儿溢奶是指婴儿在饮奶后，由于胃内内容物反流至气管和支气管引起呕吐和呼吸困难的病症。大多数婴儿在3~4个月大时，溢奶的现象会自然消失，而对于出现呼吸困难的宝宝，家长需要及时采取措施，以防状况恶化。
以下是婴儿溢奶喘不上气的急救方法：
1、让婴儿保持正确的体位：婴儿向上倾斜30度的位置，有利于消化系统向下运作，防止反酸而姿势不正确，会让婴儿呼吸困难更加严重。
2、控制婴儿呕吐量：在发现婴儿出现明显的呕吐现象时，应该及时控制呕吐量，防止呕吐物进入气管和支气管，从而引起窒息。
3、让婴儿停止进食：发现婴儿发生溢奶，应立即停止喂奶，让婴儿休息一段时间，等到婴儿情况稳定后再继续进食。
4、给婴儿提供氧气：如果宝宝情况严重，呼吸困难明显，建议给宝宝使用氧气，这样会有助于宝宝缓解呼吸困难的症状，减轻宝宝的不适感。
5、尽快就医：如果以上方法不能缓解婴儿的呼吸困难，家长需要立即就医，去医院进行进一步的检查和治疗。
总之，婴儿溢奶喘不上气是需要家长及时采取措施的急症，合理有效的应急方法能够在很大的程度上避免宝宝的窒息和其他不良反应。当然，为了降低此类情况的发生率，家长平时要注意婴儿的饮食习惯，保持良好的卫生习惯，注意婴儿的饮食环境，不能让婴儿过度填饱肚子，这些都是防止婴儿溢奶的有效方法。
