孕妇在孕晚期，即37周左右，胎儿已经趋于成熟，胎动频率会出现一些变化，而且会逐渐减少。但是在睡前，由于妊娠期间的生理变化和胎儿的活动，胎动频繁也是正常的。
一般来说，孕妇在37周左右，胎动次数每天可变化为5次到10次。但是在夜间安静下来的时候，由于妇体放松，子宫舒展，子宫内的环境更加适合胎儿的活动，此时很可能会出现较为频繁的胎动现象。
如果胎动频繁，孕妇不用过于担心，因为这可能意味着胎儿正在发育和成长。但是如果胎动没有规律或者存在异常情况，例如频繁伴随疼痛或出血，建议及时就医。在晚期妊娠的最后几周，胎儿在产道内的位置和姿势已经相对固定，如果有胎动异常，可能意味着胎儿的位置或姿势有变化，需要进一步检查和处理。
孕妇可以采取一些简单的措施来减缓胎儿的活动，例如在睡前放松自己，让头脑充分休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物，以及保持舒适的姿势，让孕妇身体的某个部位支撑胎儿，提供充足的血液供应。
总之，在37周睡前胎动频繁是正常现象，在孕妇正常的饮食和生活方式下，孕妇可以不用过于担心，充分准备迎接快乐、健康的分娩。
