根据专业建议，6岁多的儿童应该通过均衡饮食获取全部所需的维生素和矿物质，而不是依靠补充或补充维生素AD或其他任何维生素或矿物质补充剂。
维生素A和D在合适的循环中十分重要。然而，过量的摄入会导致毒性，并产生不利的作用，尽管虽然目前大多数孩子的状况突然更好，并未出现维生素A和D缺乏症状并且很多父母想保证他们的孩子可以摄入足够的维生素，但是他们暴露于避免难免出现的二度维生素A和D中毒的风险。
因此，我们建议在满足足够的饮食营养的情况下，尽可能通过饮食获取所有必要的维生素和矿物质，而不必通过补充维生素AD等补充剂来补充营养。对于那些因为某些原因可能存在缺陷的儿童，应在医生的指导下使用补充剂。
总之，为了确保儿童得到需要的营养，我们建议家长确保儿童在饮食方面均衡、包含各种营养、多样化的食物，并遵循健康的生活方式，包括充足的睡眠和适当的身体活动，以保持身体健康。
