在宝宝成长过程中，维生素是不可或缺的营养素之一，它可以帮助宝宝保持良好的健康状态。虽然维生素含量不高，但是它能够促进身体组织的生长和健康发育。因此，宝宝在25岁时也需要补充适当的维生素。
以下是25岁宝宝需要补充的维生素：
1. 维生素A：它可以促进宝宝的免疫力发挥，同时帮助维护眼睛和皮肤的健康。宝宝可以从动物性食品、浅色蔬菜和水果中获得维生素A。
2. 维生素C：它可以帮助宝宝保持健康和免疫力，同时在脂肪代谢中也是非常重要的。宝宝可以从橙色蔬菜、水果和柑橘类水果中获得维生素C。
3. 维生素D：它是帮助宝宝骨骼和牙齿健康的关键维生素，同时也可以帮助维护健康的免疫系统。宝宝可以从鱼类、蛋黄和牛奶中获得维生素D。
4. 维生素E：它对宝宝的免疫系统和眼睛健康非常重要。宝宝可以从大豆、坚果和绿叶蔬菜中获得维生素E。
5. 维生素B12：它可以帮助维护宝宝的神经系统和脑功能。如果宝宝是素食主义者，那么补充维生素B12就非常必要了。宝宝可以从肉类、乳制品和鸡蛋中获得维生素B12。
总之，在宝宝的成长过程中，适当的维生素补充对于宝宝的健康至关重要。但是，需要注意的是，在补充维生素的同时，要避免过量摄入，否则可能会对宝宝的健康产生不利影响。因此，在给宝宝补充维生素前，最好请教专业医生的建议。
