对于二周不到的宝宝来说，母乳或配方奶都是最好的补钙食物。母乳中富含丰富优质的钙元素，母乳是宝宝的最佳饮品之一。如果妈妈不能提供足够的母乳，那么配方奶也是一个不错的选择。
另外，加入适量的钙质辅食也是一种可以考虑的选择。但是在添加辅食之前，建议家长先咨询医生或婴儿医生，以确保食物种类和份量适合宝宝的年龄和营养需求。常见的富含钙质的食物包括：酸奶、奶酪、豆腐、海带、鱼类、蔬菜和水果等。
同时，宝宝的日常生活也应该注意到。宝宝应该在室内练习时光睡觉，也可以安排适当的户外时间，让宝宝可以接受足够的阳光照射，促进钙的吸收。另外，体格锻炼也对儿童的骨骼发育有很大的帮助，可以增强宝宝的肌肉和骨骼发育。
总之，在宝宝的生长期间，让他们获得足够的钙是非常重要的，这有望促进他们的骨骼生长和发育。家长可以通过给宝宝提供足够的母乳或配方奶和补钙食物，以及适当的户外活动和体格锻炼来保障宝宝的健康生长。同时，如果家长有任何疑虑，也应该咨询专业的医生或婴儿医生的建议。
