测胎心率的时间应该根据孕妇的具体情况来进行决定，但通常建议不少于20分钟。测胎心率的过程是通过使用胎心仪器监测宝宝的胎心频率，以确定宝宝是否处于正常状态。胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，正常范围是每分钟120-160次。
在怀孕期间，医生通常会建议孕妇测胎心率来了解胎儿的健康情况。孕妇可以在医院或者自己家中使用胎心仪器来测量宝宝的胎心率。测量的时间因人而异，但建议不少于20分钟，以获得准确的数据，并确保宝宝处于健康状态。
胎心仪器通常由一个传感器和一个显示屏组成。将传感器放置在孕妇的腹部上，然后依据使用说明启动胎心仪器。当传感器捕获到胎儿的心跳时，心跳频率会在显示屏上显示出来。如果孕妇发现胎心率超出正常范围，应该立即与医生联系。
总的来说，测胎心率的时间应该根据具体情况而定，但为了确保准确和充足的数据而言，建议不少于20分钟。通过定期测量宝宝的胎心率，孕妇可以及时发现胎儿的健康问题，并尽早采取必要的医疗措施，以确保孕期顺利度过。
