新生儿睡眠时采用正确的姿势和位置非常重要。很多父母可能不知道，正确认识到这一点可以帮助预防突发性婴儿猝死综合征（SIDS），并且可以确保婴儿有好的睡眠体验，这是一个重要的成长阶段。下面提供一些使新生婴儿仰睡的方法。
1.选择合适的床铺
选择适合新生儿睡眠的床铺非常重要，床铺必须透气、干净、紧凑和安全。婴儿的床被子必须保持短而紧，避免悬空，以避免窒息危险。婴儿使用的床、床垫和枕头必须符合标准，以确保安全。
2.使用合适的睡衣
婴儿的睡衣必须受季节、室内温度和婴儿体温等因素的影响。过厚或过薄的睡衣都会对婴儿的睡眠质量产生不利影响。一件合适的睡衣可以保持婴儿体温恒定，舒适且保暖。
3.更改婴儿的位置
需要经常更改新生儿的位置，因为这有助于促进身体各部分的发育。让婴儿在不同的时间在床上不同位置睡觉是个好主意，这样可以预防头部、手臂和腿部单侧发育不均匀。婴儿睡觉时身体位置的变化必须缓慢和平和。
4.保持哺乳
母乳喂养具有良好的健康影响，可以帮助预防各种疾病，但国际上也建议让婴儿睡前吃喝，这样能保持婴儿的饱足感，并且使婴儿睡眠质量更高。如果你正在母乳喂养，你可以选择喂食后20-30分钟之后让它去睡觉。
5.放心
婴儿在睡眠过程中最重要的是压力小。注意力旺盛、需求无穷、充满好奇心，需要不少关怀和照顾。婴儿仰睡是新生儿的常见姿势，可以放心洗漱和换床单。只要床铺和整个睡眠环境保持清洁和安全，你就可以放心的让新生儿仰卧。
