宝宝补钙是非常重要的，因为钙是婴儿和儿童生长发育所必需的营养物质之一。 在初期母乳或配方奶中，钙含量会比较充足，但是随着宝宝的增长，身体所需的钙量也会增加。一些宝宝在日常饮食中无法摄取足够的钙，所以需要从外部补充。
对于不同年龄段的宝宝来说，钙的需求量是不同的，因此选择正确的钙片是十分重要的。
对于初生儿来说，母乳或配方奶中的钙通常就足够了，不需要额外的钙片。
对于6个月以上的婴儿和幼儿来说，建议选择专门为儿童设计的钙片或婴儿用液体钙补剂。这类钙片通常是含有维生素D的，维生素D有助于钙的吸收。在选择钙片时，需要注意其所含钙量。通常婴儿每天需要摄取400-600毫克的钙。
对于年龄在3岁以上的儿童来说，可以选择儿童维生素D钙片，这类钙片含有维生素D和适量的钙，适合儿童生长发育期的钙补充。同样，在选择时应注意钙的含量，一般儿童每天需要补充800-1000毫克的钙。
需要格外注意的是，不要自己给宝宝随意买药物或保健品。在选择钙片时要听从医生的建议，选择口感好、不易过敏的钙片。此外，钙片不是越多越好，超量摄入会引起摄取不足某些其他营养物质的风险。
总之，宝宝补钙是非常重要的，但是需要针对不同年龄段选择适合的钙片，同时需注意注意钙的含量，听从医生建议，不过度补充。优质食品是最好的营养来源。可以通过增加宝宝饮食中哺乳动物乳制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等富含钙的食物来增加宝宝的钙摄取。
