宝宝头爱出汗是由于汗腺分泌过多，表现出大量出汗的现象。一个月以内的宝宝是没有成熟的自主调节体温的系统的，因此需要我们的注意和呵护，帮助宝宝保持适宜的体温和湿度。
宝宝头部出汗的原因有很多，比如体温过高、天气炎热、运动过度等等。出汗不仅是一种正常的生理现象，也可能是一种病理现象，出汗过多也可能是某些病症的表现。因此，对于宝宝头部出汗，应该先去医院做一个全面的身体检查。
调整宝宝睡觉环境：宝宝睡眠时要保持室温适宜，不让宝宝睡在过热或者过冷的环境中。可以选择透气性好的棉质床上用品来保持床铺清爽干燥。
给宝宝适当喝水：给宝宝适当的喝水可以帮助宝宝排汗。同时，也可以给宝宝补充足够的水分，保证宝宝的身体健康。
增加宝宝锻炼：对于宝宝头部出汗可适当增加锻炼，锻炼可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝体质。
关注宝宝饮食：饮食也是影响宝宝出汗的一个重要方面。为宝宝提供富含维生素C的新鲜水果，富含蛋白质的鸡肉、鱼肉等食物都可以有一定缓解宝宝出汗之功效。
不建议采取药物治疗：尽量不要给宝宝随意使用药物，因为婴儿的免疫系统尚未完全发育，不适宜使用任何药物。
总之，宝宝头部出汗是一种正常的生理现象，但如果持续不断或者出汗量过多，我们应该及时的去医院做一下全面的身体检查，不要随意采取药物治疗。同时，我们应该从生活上多方面调节，保证宝宝健康成长。
