胎儿是否畸形通常是需要进行医学检查才能确诊的，一般来说，这包括B超、羊水穿刺、唐氏综合征筛查等等。而在孕妇的日常生活中，一些有意识的观察和注意也能帮助判断是否存在胎儿畸形。以下是一些常见的方法：
1. 观察孕妇自身身体变化
孕妇自身身体的变化可以反映出胎儿的情况，如体重变化、肚子大小、宫缩等等。如果在孕期过程中孕妇体重增长过快或过慢，肚子尺寸不正常等等，都需要及时询问医生并进行检查。
2. 观察孕期反应
孕期反应包括恶心、呕吐等等，其中一些异常反应也可能提示胎儿出现了问题。特别是在早孕期出现流产、宫缩、腹痛等不适感，需要及时去医院就诊。
3. 观察胎动情况
孕妇可能在好几个月后才能感到胎动，如果在胎动时发现异常的强度、频率过高或过低等情况，也需要及时检查。
4. 遗传因素
家族中是否存在遗传病史也是需要考虑的重要因素。例如，如果家族中存在先天性心脏病、唐氏综合症等遗传疾病，孕妇应该及时进行相关检查。
虽然以上方法都是有帮助的，但它们并不能确诊是否存在胎儿畸形。因此，还是应该在孕妇定期检查及医生指导下进行相应的检查或诊断。同时，孕妇自身也应当保持良好的生活习惯，如戒烟酒、合理饮食、避免接触有害物质等等，以降低胎儿畸形的概率。
