低烧是指体温在37.5~38.5℃之间的轻微发热症状。慢跑出汗的原理是通过运动促进体内新陈代谢，促进血液循环，提高身体温度，从而使汗腺分泌大量汗液，从体表排出体内多余的热量和水分。慢跑无论在低烧还是正常体温下均可进行。
对于低烧的人来说，适量的慢跑可能会有一定的缓解作用。因为慢跑能够增强体内循环系统的功能，从而加速身体代谢废弃物的排泄，使热量和汗液排出更顺畅。同时，慢跑还可以增强人体的免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌侵袭，减少发烧的病情。
但是需要注意的是，在进行慢跑运动之前，一定要先了解自己的病情，遵循医生的建议，并根据自身的身体状况进行运动。对于体力较弱或没有经验的人来说，过度的运动可能会导致身体过度疲劳，增加发烧的病情。因此，在慢跑过程中，要注意适当降低运动强度，多休息、多补充水分，注意身体的反应，不要过度用力。
总之，慢跑对于低烧的人来说是可以进行的，但应该注意运动的方法和强度，遵循自己的身体状况，并在医生的监护下进行。同时，还要注意保持自己的卫生和防护意识，减少病毒的传播和感染。
