一岁的宝宝因为活动量大、新陈代谢快，身体比较热，因此会出现较多的汗水。虽然这种情况比较常见，但是家长们也需要注意宝宝的营养摄取和饮食习惯，以保证宝宝的健康成长。
饮食上，建议给宝宝多食用蔬菜、水果，同时减少摄入较多的肉类、油腻食品、辛辣食品等，以保证宝宝的营养平衡。饮食中还可以适量添加些含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物可以帮助宝宝更好地保持身体健康。
此外，家长们还可以考虑给宝宝多喝水，以保持宝宝的水分摄入。特别是在气温较高的季节，宝宝容易出汗，多喝水也可以使宝宝更好地恢复体力和水分。
需要注意的是，如果宝宝经常大汗淋漓，建议及时带宝宝去医院检查一下，以了解宝宝的身体状况，同时也可以避免一些不必要的麻烦。另外，在宝宝出汗的时候，要注意保持室内环境干爽，可以适量开空调降温，以创造一个适宜的生活环境，为宝宝的身体健康保驾护航。
