根据美国儿科学会和美国骨质疏松基金会的建议，2岁儿童每天需要摄取至少600IU的维生素D3。这个建议是为了确保儿童体内有足够的维生素D3来促进骨骼健康、支持免疫系统以及其他生理过程。
维生素D3是一个必要的营养素，能够帮助身体吸收钙和磷，这是骨骼健康的重要组成部分。维生素D3还有助于维持免疫系统的健康，促进肌肉和神经系统的正常功能。
儿童从食物中摄入的维生素D3非常有限，主要来源于暴露在阳光下时皮肤中的维生素D3合成。但是，儿童的皮肤很容易晒伤，而且在冬季和北纬度较高的地区，阳光接触时间也很短。因此，补充维生素D3是确保足够摄入的好方法。
例如，2岁儿童可能需要服用每天含有600IU的维生素D3的口服补充剂。但是，应该始终咨询医生并遵循他们的建议。医生可以根据儿童的健康状况、饮食和生活方式以及您所在的地理位置等因素，制定最适合你孩子的建议。
