羊水的好坏与胎儿的缺氧之间并没有直接的联系。羊水是一种存在于胎儿和子宫之间的液体环境，主要由胎盘分泌而来，具有维持胎儿生命所必需的多种功能，如保护胎儿、提供养分、调节胎儿体温及酸碱度、促进胎儿肺部和肾脏发育等。因此，如果羊水质量较好，可以给胎儿提供更好的生存环境，但并不能保证胎儿不会缺氧。
胎儿缺氧的原因有很多，如胎盘功能不良、宫内压力过大、产后出血等，这些都可以导致孕期缺氧，而羊水质量与以上因素无关。另外，孕期缺氧对胎儿的影响也是多方面的，如果严重缺氧会给胎儿留下难以挽回的后遗症，如神经系统、心血管系统和免疫系统等缺陷，甚至导致流产、早产和低出生体重等问题。
对于孕妇来说，要预防胎儿缺氧，除了注意孕期生活习惯和规律体检外，还需注意以下几点：
1.保持良好的心态和精神状态，避免焦虑和压力过大，保证良好的休息和睡眠
2.饮食要均衡，注意摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，避免摄入过多的咖啡因和酒精等有害物质
3.避免暴饮暴食和长时间站立等造成胎儿缺氧的情况，尤其是在孕晚期更应该注意避免
4.定期进行产前检查，了解胎儿的生长发育和胎盘功能，及时发现并处理孕期并发症
总之，羊水质量的好坏只是孕期缺氧问题的一部分，孕妇应该注意综合保护胎儿健康，避免和减少孕期缺氧的发生。
