当宝宝感冒发烧时，家长一定会非常担心。退烧是非常重要的，因为高烧会导致宝宝身体出现不适，还可能引发其他问题。下面介绍几种退烧方法：
1. 清凉法：将湿毛巾敷在宝宝额头，或让宝宝用温度适中的温水洗澡或擦浴，这种方法可以帮助降低宝宝的体温，缓解不适。
2. 增加体液摄入量：让宝宝多喝水或果汁，增加体液的摄入量可以将发热带走，同时补充宝宝的营养，促进康复。
3. 药物治疗：如果宝宝体温过高，可以给宝宝服用退烧药物。但是必须在儿科医生指导下使用，按照医生的剂量和频率服用，不能自行增减。
4. 环境调节：让宝宝待在通风良好的房间里，或者把空调调至适宜温度可以帮助降低宝宝的体温。
5. 适当物理降温：根据宝宝具体情况，有的可以拍打宝宝背部、肚子、小腿外侧等部位，有的可以用退热贴降温，但必须注意不要伤害宝宝皮肤。
最后，需要注意的是，孩子感冒发烧时，家长一定要及时求助医生，了解具体治疗方案，避免采取错误的治疗措施导致不良后果。同时，也要加强宝宝的免疫力，注意宝宝的卫生习惯，定期为宝宝检查体温。这样可以让宝宝远离疾病，健康茁壮成长。
