宝宝是家庭的希望，每当宝宝出现不舒服的情况，家长都会十分担忧。其中，宝宝发烧是比较常见的情况。很多时候，宝宝不愿意吃药，这时就需要家长采取一些措施来缓解宝宝的发烧。以下是一些家长可以采取的措施：
1. 清洁环境。如果宝宝处于一个干净，整洁，通风良好的环境中，就有助于缓解宝宝的发烧。家长应该经常清洁宝宝的房间，打开窗户透气，以避免细菌和病毒的繁殖。
2. 多喝水。当宝宝发烧时，身体会失去很多水分。家长应该鼓励宝宝多喝水，以避免身体脱水。此外，家长也可以喂宝宝食物高水分的食物，如瓜果蔬菜等。
3. 采用物理降温方法。如果宝宝的温度过高，家长可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭宝宝的额头和颈部，或让宝宝坐在温水中泡澡，以缓解宝宝的发烧。
4. 心理疏导。当宝宝处于发烧时，会感到不舒服和疼痛。家长应该用轻柔的语言，给予宝宝安慰和鼓励，以缓解宝宝的心理负担。
总之，家长们可以采取上述措施帮助宝宝缓解发烧。如果宝宝的发烧情况越来越严重，家长应该立即就近到医院就诊。同时，家长应该注意保持宝宝的生活习惯，养成良好的卫生习惯，有助于宝宝的身体健康。
