在宝宝出生之前，由于宝妈的血钙和血锌供应可以满足胎儿的需要，所以宝宝的骨骼和免疫系统的发育也会得到保障。但是，当宝宝开始断奶后，加上宝宝的身体正在快速发育中，所以需要从食物中摄取足够的钙和锌，以帮助宝宝形成强壮健康的骨骼和免疫系统。
1岁半的宝宝，建议从日常饮食中摄取足够的钙和锌。如牛奶、豆类、海产品等。此外，如果宝宝食欲不佳或患上了一些疾病，将无法从日常饮食中摄取足够的钙和锌。此时，就需要给宝宝进行适当的钙锌补充。
在选择钙锌补充剂时，建议选择口感好、易消化、无添加剂、无防腐剂等安全健康的产品。其中，钙和锌是需要同时补充的，因为二者之间存在相互促进的作用，可以更好地促进骨骼发育和提高免疫力。
对于补充钙锌的剂型，可以根据宝宝的实际情况来选择。例如，对于不喜欢喝奶或者蔬菜水果摄取不足的宝宝，可以选择口服的钙锌片或颗粒。对于挑食或容易出现拉肚子的宝宝，可以选择口服溶液或者口腔喷雾的钙锌剂。如果宝宝胃肠不好，可以选择贴片或者外敷的钙锌产品。
总的来说，无论是通过食物平衡摄取还是通过钙锌营养品补充，宝宝正常的钙锌水平对于宝宝健康的发展具有重要作用。因此，家长应该充分关注宝宝的膳食结构，尽可能地让宝宝摄入足够的钙和锌，同时在医生指导下进行必要的补充，以确保宝宝健康成长。
