出汗是身体正常的生理现象之一，尤其是在夏季高温时更为常见。新生儿也一样会出汗，这是因为他们的出汗系统还不完全成熟，所以他们很容易出汗。但是如果宝宝出汗过多或过于频繁，就需要引起家长的注意了。
1. 保持宝宝的房间透气
夏季高温，要及时开窗通风。如果宝宝的房间不够通风，会很容易引起出汗过多，影响宝宝的舒适感。同时还可以在房间内安装空调或者电扇等，给宝宝创造一个舒适的环境。
2. 穿透气、吸汗的衣服
家长在给宝宝选衣服时要选择透气、吸汗的材质，避免穿着过于厚重的衣物，这样会加重宝宝出汗的程度。同时，衣服的大小和材质也是要注意的，要以舒适为主。有条件的家长可以购买专门配备给宝宝穿的吸汗内衣，这样可以增加宝宝的舒适感。
3. 注意宝宝的饮食
宝宝的饮食也会影响宝宝出汗的数量和频率。饮食过于油腻或过于咸会加重宝宝出汗的程度，所以要注意宝宝的饮食搭配，以清淡易消化的食物为主，例如清淡的汤粥、水果、蔬菜等等。
4. 注意宝宝的洗浴
适时给宝宝洗澡也是非常重要的，因为洗澡不仅可以帮助宝宝降温，还可以清洗宝宝身体的汗液和皮肤上的细菌，保持身体清洁卫生。但是家长要注意，洗澡的水温不要过高，最好以34℃左右为宜，避免冷热不均导致宝宝出汗加重。
5. 观察宝宝的身体状况
如果宝宝出汗过多，家长应该及时观察宝宝的身体状况，了解宝宝是否有什么不舒服的地方。如果出汗过多伴随着皮肤发红、潮湿、易感染等症状，可能是宝宝出汗引起的皮肤炎症或者感染，需要及时就医。由此可以看出，家长要重视宝宝出汗的问题，从多方面入手，保护宝宝的健康。
