宝宝是人生长发育的重要时期，钙是身体发育过程中必不可少的营养成分之一。宝宝补充足够的钙可以帮助他们建立好骨骼，使身体健康发育。因此，宝宝白天可以补钙，但需要注意以下几点。
首先，要选择适合宝宝的钙补充方式。宝宝最好通过吃含钙的食物来获得钙。例如，奶制品、鱼类、豆类及水果等都是富含钙的食品。如果宝宝由于某些原因无法从食物中获得足够的钙，可以考虑补充钙剂。但需要按医生指示以正确的剂量补充。
其次，要控制好补钙的时间和剂量。宝宝在白天可以补钙，但不要一次性补太多，有可能对宝宝的肠胃造成负担。而且，婴儿不应当过量摄入钙，以免导致过高的血钙浓度，出现恶心、呕吐、精神不振等不良反应。
最后，要坚持合理的日常饮食。宝宝要在日常饮食中均衡摄取各种营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，以帮助身体健康发育。过多的钙摄入不等于更健康，正确的摄入方式和日常饮食习惯才是关键。
总之，宝宝白天可以适量补钙，但需要注意时间、剂量及饮食均衡。对于具体的情况，还需咨询儿科医生并注意宝宝的体征和反应。只有这样才能从营养上为宝宝健康成长出力，建立良好的健康基础。
