早产宝宝是指出生时孕龄不足37周的婴儿，由于未来几个月内他们仍需要发育成熟，因此需要更多的营养和支持来促进生长和发展。其中，维生素D的摄入对早产儿的健康至关重要，因此需要妥善地关注其摄入量和方式。
维生素D的作用
维生素D是一种重要的脂溶性维生素，有助于维持身体的钙和磷平衡，促进骨骼健康。从阳光中摄取维生素D是最常见的途径，但对于早产儿来说，他们出生时可能需要在氧气支持下生活，因此不会像成熟宝宝一样能够吸入大量阳光。此外，早产儿的骨骼通常也更脆弱，因此如何获得足够的维生素D变得尤为重要。
维生素D的摄入量
为了保证早产儿获得足够的维生素D，通常建议在出生后1-2周内开始补充。国际儿科研究协作组织（International Network for Evaluating Outcomes of Neonates，简称iNeo）推荐早产儿应每天补充400-800 IU的维生素D。在婴儿的奶粉中加入维生素D是最常见的方法，但需在医生的指导下进行。
吃多少钱？
维生素D的价格因品牌和规格而异。在中国市场，一瓶价格大约在100元左右。对于早产儿来说，一般需要使用较小剂量的维生素D，因此使用较小规格的维生素D药片或液体可能更经济实惠。此外，一些医疗服务提供者也可能在医院内提供免费提供维生素D。
总的来说，由于早产儿需要获得更多的营养和支持，为他们提供足够的维生素D是至关重要的一步。虽然价格因品牌和规格而异，但选择经济的维生素D药物，寻求医生的指导和建议，可以帮助家长做出最佳的决策。
