九个月婴儿每天应该睡14到15个小时。这在包括一二个短小的白天的小睡和每晚十一到十二个小时的夜间睡眠。尽管每个婴儿有其自己的睡眠习惯和时间表，以下是一些可以帮助父母确保他们的孩子得到足够睡眠的技巧：
1. 创造一个安静而有趣的睡眠环境。如果您的宝宝已经展示了好奇心，那么把一些安全的玩具放在他周围可以让他沉胶睡觉。
2. 创造一个一致的睡眠计划。每天在大约相同的时间（比如晚上7点）给宝宝呈现相同的安定行为，例如读故事书或唱睡前儿歌。越一致的行为，宝宝在长期内就越容易入睡。
3. 在睡前放松宝宝，例如让他洗澡或轻轻抚摸，在宝贝身边绕一圈，使他感到亲密和安全。
4. 避免宝宝吃较大的饭菜和喝少量的液体，尤其是在夜间。这可以减少半夜起来的次数，在保证宝宝身体有足够的时间进入深度睡眠。
提醒宝宝进入睡眠状态是困难的，尤其是他在成长中，不时需要新的东西来震撼。因此，改变睡眠习惯要耐心和时间，希望以上这些技巧可以帮助您培养您的孩子良好的睡眠习惯，让他健康和快乐成长。
