不推荐婴儿晚上一直开灯睡觉。
首先，夜间光线会影响婴儿的自然睡眠。在黑暗中，人体会分泌褪黑素，这是一种能帮助我们入睡的荷尔蒙。如果宝宝睡觉时灯光一直亮着，身体就无法自然地产生褪黑素，可能会导致宝宝难以入睡或睡眠质量较差。长期下去，也会影响婴儿的身体发育和健康。
其次，长时间暴露在光线中也会对宝宝的视力造成影响。尤其是在早期，婴儿的眼睛仍然处于发育阶段，敏感度较高。如果长时间在光线下，容易造成视觉疲劳、眼睛干涩等不适，甚至会影响婴儿的视力发育。
最后，如果睡觉时一直开灯，还容易让婴儿的大脑处于兴奋状态，导致难以入睡。当然，也不是说完全不要开灯。在夜间更换尿不湿或给宝宝喂奶等情况下可以开灯，但需要注意控制光线的亮度和时间。
综上所述，婴儿晚上最好不要一直开灯睡觉。如果必须开灯，也要注意控制光线的亮度和时间，让宝宝拥有一个健康的睡眠环境。
