宝宝维生素的补充一般是依据儿童的年龄和饮食情况而定的。对于新生儿来说，母乳或配方奶已经含有足够的维生素，不需要额外补充。但是，当宝宝开始吃固体食物时，维生素就需要逐渐地从进餐中获取。
通常来说，当宝宝过了6个月大时，就应该开始逐渐添加含有维生素的辅食，如绿色蔬菜、水果、肉类等。在此时，宝宝每天应该摄入80毫克的维生素C，在1岁之前，宝宝还需要额外补充250毫克的钙和400国际单位（IU）的维生素D。
当宝宝逐渐转为成人饮食时，还需要继续关注维生素的摄入。儿童需要摄入足够的维生素以保持健康的生长和发育，预防各种疾病的发生。对于不同年龄段的儿童，建议每日摄入维生素的量如下：
1. 1-3岁：500-600 IU 的维生素D，60毫克的维生素C。
2. 4-8岁：600-700 IU 的维生素D，60毫克的维生素C，0.9 毫克的维生素B1，1毫克的维生素B2，8毫克的维生素B3，0.6毫克的维生素B6，15毫克的维生素E。
3. 9-13岁：600-700 IU 的维生素D，60毫克的维生素C，0.9 毫克的维生素B1，1毫克的维生素B2，8毫克的维生素B3，1毫克的维生素B6，15毫克的维生素E，30毫克的维生素K。
需要注意的是，不要给宝宝过量的维生素，特别是脂溶性维生素如维生素A和D，因为长期过量摄入可能会导致健康问题。当宝宝已经从饮食中获得足够维生素时，就不需要再额外补充了。如果您有任何疑问，可以咨询您的儿科医生或营养师。
