作为孕妇，怀孕期间饮食对孩子的成长发育非常重要。对于一些怀疑自己有胎毒的孕妇，平时可以适当的食用一些蛋类，因为蛋类营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸、矿物质和维生素等，可以帮助孕妇排除体内毒素，促进胎儿的健康发育。
那么孕妇吃什么蛋可以去胎毒呢？我们来看看以下几种蛋：
1. 鸭蛋： 鸭蛋是一种优质的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。鸭蛋能够刺激肝脏分泌胆汁，促进身体排毒能力，对于治疗怀孕期间的便秘、胃肠道积滞等情况有一定的帮助。
2. 鹅蛋： 鹅蛋营养丰富，尤其是蛋白质的含量比鸡蛋要高，能够为孕妇提供更多的能量和养分。鹅蛋中富含维生素B2，能够帮助肝脏解毒，增强身体免疫力。
3. 鸽蛋： 鸽蛋蛋白质含量较高，其中还含有人体必需的氨基酸和微量元素。食用鸽蛋能够清肺利咽、去除热毒，对怀孕期间的呼吸道疾病有一定的缓解和治疗作用。
总之，孕妇适量食用鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等可以为身体提供必需的养分，促进毒素代谢，增强身体免疫力，有利于孕妇和胎儿的健康。但要注意，蛋黄中含有较高的胆固醇，孕妇应适量食用，以免对身体造成负担。此外，食用蛋类要注意卫生，选购新鲜、无异味的蛋类，煮熟煮透后再食用，以防细菌感染。
